循环档摩托车换挡操作教程如下：

换挡步骤：在空档情况下，先拉紧离合把手，然后挂入1档。同时稍微加油门，再轻轻松开离合把手，接着挂入2档、3档、4档、5档的流程都如此。

红灯停车：遇亏慧到红灯时，可以拉住离合把手，踩刹车。但要注意不要用力过度，以免后面车辆追尾。与前方车辆保持2米距离即可。

减档操作：从高速减到低速时，要像减档一样操作。但切记，机动车在高速运转时不要马上切入低速，这样对车辆有损伤。

上坡操作：如果上坡时动力不足，要挂入低档才够力度再爬坡。

下坡操作：最好不要空档滑行。如果操作不当，容易出事故。

循环档摩托车换挡操作需要注意以下几点：

切勿重复操作：在空档情况下，拉紧离合把手，挂入1档，稍加油门的同时轻轻松开离开把手，挂2档、3档、4档、5档的流程都是如此。切勿重复操作。

红灯停车注意安全：在红灯停车时，可以拉住离合把手，踩刹车。但要注意不要用力过度，以免后面车辆追尾。与前方车辆保持2米距离即可。

减档操作注意速度：从高速减到低速时，要像减档一样操作。但切记，机动车在高速运转时不要马上切入低速，这样对车辆有损伤指空银。

上坡操作注意力度：如果上坡时动力不足，要挂入低档才够力度再爬坡。

下坡操作注意唯宴安全：最好不要空档滑行。如果操作不当，容易出事故。