要改变过于内向的性格特征，首先要有信心。既然人的性格是在生活实践的过程中逐渐形成的，所以，在生活实践中也同样可以改变。

要改变原有过分刻板、单一的生活方式，广泛结交朋友，尤其应多接触那些心胸开阔、性格开朗的人。通过积极主动的交往活动，不仅可获得归属需要的满足，而且还会通过潜移默化的作用，逐渐形成开朗、幽默、直爽的外向性格特征。

要善于改变自己的处世态度和行为方式，尽量避免给人一种孤芳自赏、自诩清高的傲慢印象。与人交往时，要学会尊重别人，倘若总是带着“我比别人强”的态度与人交往，只能导致被人拒绝、遭人冷遇的结果。

要学会表达自己思想感情的方法，不要遇事总闷闷不乐，将所有“心思”封闭在“自我”之中。在人际交往中，如果你沉默不语、郁郁寡欢，别人就不愿接近你，因为别人可能以为你需要安静。谁愿冒扰乱别人的宁静之嫌而惹人厌恶呢?

2如何让孩子改变孤僻的性格

孤僻的孩子更需要家人的关爱。本身孤僻就使孩子已经变得不幸福，如果家人不去关爱，不去改变，一味指责是解决不了的。这样的结果只能让孩子性格更加封闭自卑。

给孩子一个良好的成长环境与氛围。很多孩子之所以内向与孤僻，大多都因为家庭关系不是太融洽所致。良好的家庭关系是孩子健康成长的重要组成部分。

带孩子多出去，与人接触。孤僻实际上是与人接触有障碍。让孩子多去见识见识，孩子就会慢慢减少对人的抵触心理。

让孩子学会帮助他人。在帮助别人中，可以获得别人的认可，得到自信，对其性格成长非常有利。