女人喝什么汤好补身？下面是一些适合女性朋友煲汤喝来补气血的食谱：

1. 桂圆红枣生姜茶

主要材料：桂圆、红枣(其他随意：如老姜、莲子、百合等)

这款茶简单易做，只需将所有食材洗净倒锅里，注水，大火煮沸转小火，半小时即可。红枣补血，桂圆补气，适合大姨妈过后补气血。

2. 虫草花干贝玉米排骨汤

主要材料：虫草花、瑶柱、排骨、甜玉米、枸杞(低配版，可把排骨换瘦肉)

步骤：

- 处理排骨，焯水备用。

- 处理其他食材，清洗干净。

- 处理甜玉米，去皮去须，洗净切段。

- 食材下锅，大火煮开后转小火慢煲一个小时。

- 加甜玉米&枸杞，汤色明显变黄后，加入甜玉米段和枸杞，小火煲半小时左右。

- 关火前5分钟加盐，盛出。

3. 五指毛桃祛湿汤

主要材料：五指毛桃、排骨(排骨也可换成猪大骨、鸡块、猪蹄、瘦肉)

五指毛桃性平，不寒不燥，口感鲜美无异味，煲汤届的新宠一枚。具有祛湿，降火，滋阴、润肺的功效。尤其适合湿热体质的女性。

4. 奶香椰子鸡汤

主要材料：鸡，新鲜椰子(椰肉+椰汁)，鲜奶、尾龙骨(并非必须)，瘦肉(并非必须)

步骤：

- 处理肉类，鸡块、尾龙骨、瘦肉分别飞水，过冷河。

- 处理椰子，把椰汁倒出来备用，把椰肉切条切块随意。

- 把椰肉、鸡块、尾龙骨、瘦肉一起放到锅里，倒入冷水，开火煮沸后，转小火煲1个小时左右。

- 加椰汁加鲜奶撒盐(量根据自己的口味来)后，再煲个把半小时出锅。

5. 排骨莲藕鸡爪蜜枣汤

主要材料：排骨、鸡爪、蜜枣、菌菇、生姜

莲藕补血、安神；鸡爪携满满的骨胶原，鲜而圆滑，不稠不腻；蜜枣补血，能使汤味清甜可口。适合在姨妈走之后煲。