在Excel表格中快速查找内容，可以采取以下几种方法：

1. **使用快捷键Ctrl+F**：按下Ctrl+F组合键，弹出查找对话框，输入要查找的内容，点击“查找下一个”按钮，Excel会高亮显示匹配的结果。可以继续点击该按钮以定位下一个匹配项。

2. **利用筛选功能**：选中包含数据的列，点击“数据”选项卡，选择“筛选”。在每一列的下拉菜单中，选择包含要查找内容的选项，Excel会自动隐藏不匹配的行。

3. **使用查找和替换功能**：选中要查找的区域，点击“开始”选项卡中的“查找和替换”按钮，或按下Ctrl+H组合键，在弹出的对话框中输入要查找的内容，点击“查找下一个”按钮进行查找。

4. **使用VLOOKUP函数**：当需要在不同区域中查找某个值并返回相关信息时，可以使用VLOOKUP函数。输入公式“=VLOOKUP（查找值，数据区域，返回列号，FALSE）”，即可返回所需内容。

通过以上方法，可以高效地在Excel表格中查找到所需内容，提高工作效率。