丹道和气功的差异很小可以说就是一家子,气功本来就是从丹道衍生出来的功法尤其是以入静意念为主的功法。你看气功里面的很多术语还有练功姿势意念要求基本都是一样的,比如小周天、丹田、走火入魔等就是丹道中的术语。
非要说区别的话主要区别就在于目的的不同,练丹道的目的就是成仙,首先结内丹然后化丹成婴最终元神出窍,羽化成仙成就大神通。但因为修炼丹道条件的苛刻在现实生活中成仙的人似乎只听说过没见过,后来人们发现尽管没能成仙但那些练丹道的人身体很健康活得很长。渐渐的人们练功的目的就不再追求成仙转而求健康求长寿,于是就把丹道中的一些功法拿来然后结合生活中一些有效的健身方式加以改良,最终就形成了现在的气功。在这一点上西藏密宗的功法尤其明显,如果你想成佛练的是这个,想健康长寿练的也是这个。
丹书很多网上有很多,年代近一些的比如清朝末年陈樱宁仙学,近代的胡海牙的中华仙学养生全书,古代的周易参同契、无根树等。
现在的问题不在于有无功法,关键在于火候的失传。丹功的传播里有句话叫:传功不传火。意思就是功法你随便看可以传给你但里面的火候是不会告诉你的,除非是传承衣钵的弟子才会得到练功火候的指点。
由于每个得到传承的人都会得到告诫不得擅自泄漏丹功秘诀,违者必遭天谴这在古代是最严重的事但又有人想传出来。于是在其著作的书里都会用各种隐讳的语言表达出来,这样也造成了丹经的晦涩难懂。
所以你即便得到了丹书一来你未必能看懂二来你不懂火候三来练丹功的条件(财、侣、法、地)不具备,在现代靠你自己根本不要想练成。所以现实点学学气功算了,不过丹功的书籍在练气功时确实可以用来参考。
实在想成就什么大神通可以去练密宗的功法但一定要是上师传的法,不是自己找来密宗的功法就能练的。密宗里有句话叫:密无师承不得滥学,意思就是你修炼的密宗的功法一定要是经过师傅或者传法上师允许的才可以,哪怕你从网上找来一模一样的功法但没经过师傅允许你是练不出效果来的。