1. 在单代号网络计划中，对于有紧后工作的工作，其自由时差计算公式为：自由时差 = 紧后工作的最早开始时间 - 本工作的最早完成时间。这个差值的最小值即为所求的自由时差。

2. 对于没有紧后工作的工作，即以网络计划终点节点为完成节点的工作，其自由时差等于计划工期与本工作的最早完成时间之差。

3. 总时差的计算方法如下：

- 以终点节点为完成节点的工作，其总时差等于计划工期与本工作最早完成时间之差。

- 其他工作的总时差等于其紧后工作的总时差加上本工作与该紧后工作之间的时间间隔所得之和的最小值。

4. 自由时差的计算应考虑以下两种情况：

- 有紧后工作的工作，其自由时差等于紧后工作的最早开始时间与本工作的最早完成时间之差的 minimum。

- 无紧后工作的工作，其自由时差等于计划工期与本工作的最早完成时间之差。

5. 在单代号网络计划中，总时差的计算与自由时差不同。实际应用中，以下两个理论很重要：

- 本工作的总时差等于与各紧后工作时间间隔加上紧后工作总时差的最小值。

- 紧后工作可能不止一个，而是一组。

以上内容对单代号网络计划中自由时差和总时差的计算方法进行了详细阐述，确保了语义的准确性和条理的清晰性。