在Word中制作米字格并书写是一种实用的工具，尤其在教学和学习中很受欢迎。以下是详细的步骤：

首先，打开Word文档，进入“页面设置”部分，选择一个浅色的背景色，以确保文字清晰可见。然后，点击“插入”选项，选择“形状”来绘制米字格。水平画一条线，接着按住Shift键，分别画出斜向的两条线，组合起来形成米字格的框架。

接着，选中绘制的线条，进入“格式”选项，调整线条的颜色、粗细和位置，确保它们与米字格的标准格式相符。之后，你就可以在每一个小格子中开始写字了，选择合适的字体和字号，按Ctrl+Enter键进行换行。

完成文字输入后，你可以选择打印出来作为练习材料，或者保存为PDF格式，方便分享和使用。总的来说，Word的这些功能使得制作米字格并进行书写变得简单易行，有助于提升学习和教学的效率。