首先我们要知道一点就是反应热是发生物理或化学的变化时所放出或吸收的热量。而焓仅仅是一个为了数学表达更容易而认为定义的一个物理量。二者没有必然联系，正如一个有意义的物理量和一个没有意义的物理量一样。

但是，我们将焓的定义式代入热力学第一定理的公式中，在等压的情况下可以得出 △H= Qp 。即在等压的过程中，等压热效应数值上等于其焓变（焓是状态函数，只与初末状态有关）。这大概就是反应热与焓之间唯一的一点关系。由于化学反应一般是在恒压的情况下发生，这个式子一般适用。

显然，反应热的正负仅仅表示了该反应释放或吸收热量。