沧州市星期一的限号是4和9。根据网易新闻的最新信息，自2024年4月3日开始，沧州市中心城区对机动车的限行尾号进行了轮换。新的限行安排如下：周一至周五（每天7时至20时），限行尾号分别为4和9、5和0、1和6、2和7、3和8，以及尾号为英文字母的以最后一位数字为准。请注意，限行区域不包括西三环以东、307国道（海河路）以北、经八路以西、北绕城（渤海路）以南的区域。