自制空调风扇的方法很简单，主要利用冰块制冷和风扇送风的原理。

首先，准备必要的材料，包括一个电风扇、几个空塑料瓶、美工刀或剪刀、以及冰块或冷水。将空塑料瓶的底部切掉，留下瓶身部分。接着，在瓶身上均匀地戳出一些小孔，这些小孔用于让冷空气流出。如果没有专门的打孔工具，可以使用烧热的螺丝刀或钉子来完成这一步，但需要注意安全，避免烫伤。

然后，将处理好的塑料瓶固定在电风扇上。可以用绳子、胶带或扎带将瓶身绑在风扇的栅格上，确保瓶子稳固不会掉落。左右两边各绑一个瓶子，以达到更好的制冷效果。如果风扇背后有空间，也可以考虑在背面再绑上几个瓶子。

接下来，往塑料瓶里加入冰块或冷水。冰块在融化过程中会吸收周围的热量，产生冷空气。当电风扇开启时，风会穿过塑料瓶上的小孔，带走冷空气并吹向人体，从而达到降温的效果。如果使用的是冷水，可以每隔一段时间更换一次，以保持制冷效果。

最后，打开电风扇，调整至合适的风速，就可以享受到自制空调风扇带来的清凉了。需要注意的是，自制空调风扇的制冷效果可能不如专业的空调设备，但在一定程度上可以缓解炎热天气带来的不适。此外，在使用过程中要注意安全用电，避免发生触电等意外事故。

总的来说，自制空调风扇是一种简单实用的降温方法，既环保又节能。通过合理利用身边的材料和简单的操作步骤，就可以轻松制作出属于自己的空调风扇。