1960年8月，抚顺地区天气骤变，接连几天，暴雨倾盆，酿成了洪水灾害，人民生命财产受到了严重威胁。 当时雷锋正在生病，考虑到雷锋的身体情况，连长决定把他留下值班。“我不要照顾!”雷锋坚决请求跟部队一块走，来到了上寺水库。当晚，眼看水就要漫过大坝了，市委防汛指挥部决定连夜开掘溢洪道，雷锋完全忘了自己的病痛，和战友们一起，在溢洪道里趟着过膝深的泥水，顶风冒雨挥舞铁锹，恨不能一锹挖开溢洪道。他挖呀挖呀，突然， “哗”的一声响，坝上一大片黏土被暴雨冲垮下来，砸了雷锋一身，手中的铁锹也被打掉了。雷锋弯下腰去找锹，没有找到。没有锹，他就用手挖泥，挖一块往上甩一块，一气干了很长时间，雷锋才觉得手指阵阵作痛，到微弱的灯光下仔细一看，手指被磨破了，渗出了血。身边一个同志要他去找卫生员，他说什么也不肯去。情况太紧急了，开掘溢洪道刻不容缓，这点轻伤怎能下火线!“我是一个兵，来自老百姓……”雷锋一边干一边唱了起来。 经过7天7夜连续奋战，咆哮一时的洪水终于被英雄的人民、英雄的战士驯服了。 感言 吃苦在前，享受在后。雷锋精神已经不仅仅是雷锋个人思想行为的反映，更凝聚着中华民族几千年的优秀文化和人类进步文明的可贵品质，凝结着为人民无私奉献的先进典型的创新性实践。雷锋身上孕育着的对国家、对人民的无限忠诚，以拼搏奉献、艰苦奋斗为特征的时代精神，以及舍己为人、奉献社会的高尚思想情操，将成为我们发展社会主义市场经济、全面建设小康社会的强大精神动力。
“雷锋出差一千里，好事做了一火车”。人们流传着这样一句话。是的，他就是我最崇拜的人——雷锋。42年来，雷锋这个伟大的名字家喻户晓、熠熠生辉，雷锋精神成为亿万人民的自觉实践。42年来，雷锋激励着一代又一代人，刻苦学习，努力工作，奉献社会；42年来，雷锋引领着一代又一代人的成长；42年来，雷锋永驻人们心中，成为我们这个社会真情与爱心的化身；42年来，雷锋始终活在人民的心里，雷锋精神始终放射着夺目的光辉。
正是他那一个个助人为乐的感人故事，驱动着我，成为我心中神圣不可侵犯的偶像。
一次雷锋外出在沈阳车站换车的时候，一出检票口，发现一群人围看一个背着小孩的中年妇女，原来这位妇女从辽宁去吉林看丈夫，车票和钱丢了。雷锋用自己的津贴费买了一张去吉林的火车票塞到大嫂手里，大嫂含着眼泪说：“小兄弟，你叫什么名字，是哪个单位的？”雷锋说：“我叫解放军，就在部队工作。”
五月的一天，雷锋冒雨要去沈阳，他为了赶早车，早晨5点多就起来，带了几个干馒头就披上雨衣上路了，路上，雷锋看见一位妇女背着一个小孩，还领着一个小女孩也正艰难地向车站走去。雷锋脱下身上的雨衣披在大嫂身上，又抱起小女孩陪他们一起来到车站，上车后，雷锋见小女孩冷得发抖，又把自己的贴身线衣脱下来给她穿上，雷锋估计她早上也没吃饭，就把自己带的馒头给她们吃。火车到了沈阳，雷锋一直把他们送到家里。那位妇女感激地说：“同志，我可怎么感谢你呀！”雷锋说：“不要感谢我，应该感谢党和毛主席啊！”
过年的时候，战友们愉快地在一起搞各种文娱活动。雷锋和大家在俱乐部打了一阵乒乓球，就想到每逢年节，服务和运输部门是最忙的时候，这些地方是多么需要人帮忙啊。他放下球拍，叫上同班的几个同志，一起请假后直奔附近的瓢儿屯车站，这个帮着打扫候车室，那个给旅客倒水，雷锋把全班都带动起来了。
雷锋就是选择永不停息地，全心全意地为人民做好事，他是我们的好榜样！雷锋出差一千里，好事做了一火车。他做的都是很普通的小事，但是，一件件，一宗宗，都体现了他全心全意为人民服务的崇高思想。我一定会向你学习“赠人玫瑰，手有余香”，努力发扬雷锋精神，做些时代的好少年！
雷锋是中国家喻户晓的全心全意为人民服务的楷模，共产主义战士；他作为一名普通的中国人民解放军战士，在他短暂的一生中却助人无数，下面，我就来讲一下雷锋的故事吧。
雷锋在不满七岁时就成了孤儿。本家的六叔奶奶好心收养了他。他为了帮助六叔奶奶，常常去上山砍柴，可是，当地的柴山都被有钱人家霸占了，还霸道的不许穷人去砍。雷锋有一天到一个富人家的山上去砍柴，可是被地主婆看见了，这个地主婆指着雷锋破口大骂，并抢走了柴刀，雷锋哭喊着要夺回砍柴刀，便握住刀锋与地主婆争抢起来，锋利的刀锋把雷锋小小的手割得鲜血淋淋，同他来的小伙伴马上围了过来，对雷锋说：“雷锋，你没事吧？’‘雷锋，你真勇敢！”雷锋摇摇头说没事，从地主婆手里抢过砍柴刀，背起已砍好的柴，与小伙伴走了。
一九六二年八月十五日上午八点多钟，细雨霏霏，雷锋和他的助手驾车从工地回到驻地。他们把车开进车场后，发现车身上溅了许多泥水，便不顾长途行车的疲劳，马上让助手开车到空地去洗车。经过营房前一段比较窄的过道，为安全起见，雷锋站在过道边上，扬着手臂指挥小乔倒车弯；"向左，向左……倒！倒！"汽车突然左后轮滑进了路边水沟，车身猛一摇晃，骤然碰倒了一根平常晒衣服被子用的方木杆子，雷锋不幸被倒下来的方林杆子砸在头部，当场扑倒在地，昏了过去，助手马上把雷锋送到医院去，领导听说了这件事也马上赶来了，医生说，伤势太重，他们也已经尽力了。
22岁，年轻的雷锋还没品味到这个年纪该有的幸福时就因公殉职