说分手合适的方法:
1、真诚表达自己的感受,自己的需要以及自己做出这个选择的心路历程。
2、顾及对方的感受,不要用指责抱怨嫌弃的态度。
3、明确表达分手的决定,不要含糊不清。
4、给予对方进行反馈表达的空间,并真诚的去理解对方表达的内容以及感受。
5、理解和接纳对方有可能产生的情绪反应,比如愤怒、难过、拒绝等等。
6、如果双方出现冲突矛盾的话,在坚定自己分手立场的情况下,尽可能客观公正温和的与对方沟通自己的心意。
说分手合适的方法:
1、真诚表达自己的感受,自己的需要以及自己做出这个选择的心路历程。
2、顾及对方的感受,不要用指责抱怨嫌弃的态度。
3、明确表达分手的决定,不要含糊不清。
4、给予对方进行反馈表达的空间,并真诚的去理解对方表达的内容以及感受。
5、理解和接纳对方有可能产生的情绪反应,比如愤怒、难过、拒绝等等。
6、如果双方出现冲突矛盾的话,在坚定自己分手立场的情况下,尽可能客观公正温和的与对方沟通自己的心意。