卡西欧手表GA-100调电子时间的具体操作步骤如下：

1、首先，将手表调至计时模式，在计时模式中，按住A钮，约三秒钟知道城市代码开始在显示屏中闪动，表示现已进入设定模式，如下图所示。

2、然后，按住D钮和B钮，用D钮及B钮选择所需要的城市代码，在变更任何其他设定前,必须首先选择本地城市代码，如下图所示。

3、接着，按C钮依照下示顺序选换闪动的画面内容，要变更的计时设定闪动时,用D钮或B钮如下所速进行变更，如下图所示。

4、最后，按A钮退出设定模式，星期即会根据日期（年、月及日)自动显示，如下图所示。