1、每100克鱿鱼丝的热量大约为77大卡。在市面上，常见的小包装鱿鱼丝重量大约为80克，因此食用一包这样的鱿鱼丝，大约会摄入62大卡的热量。与许多其他零食相比，鱿鱼丝的热量水平相对较低。

2、鱿鱼本身是一种高热量食物，每100克鱿鱼的热量可高达313大卡。然而，鱿鱼丝在制作过程中仅选取了鱿鱼的特定部分，并且在加工过程中热量会有所降低。因此，每100克鱿鱼丝的热量降至大约77大卡。尽管如此，对于正在减肥的人士而言，仍应适量食用鱿鱼丝。