如果你是个傻瓜，就很难被迷惑。

孔子曾说:智者千虑，必有一失；工作是世界，保持它；勇敢面对这个世界，用爱来留住它；富于世故，保持谦虚。其中一个重要原因是:当一个人被鲜花和掌声包围时，他应该更加谦虚谨慎，不应该过分吹嘘自己的成绩。这样既能防止他吃醋，又能从根本上调节自己。

主动关心对方，化恨为爱。

化爱为恨的方法，主要是用真挚的爱去感化嫉妒的人。所以，遇到嫉妒的人，主动关心帮助他，会让他的嫉妒烟消云散。如果你被一个嫉妒心强的人挑战，用谦让代替，用适度宽容而不失原则的求同存异，或者求同存异，都是化解嫉妒，避免嫉妒的好办法。

想想对方为什么会嫉妒你。

更积极的处理问题的方法是，思考你和嫉妒的人之间嫉妒的来源。比如羡慕你的生活条件，羡慕你的关系，羡慕你的机会。了解这些原因，有助于你协调好和嫉妒者的关系。

加强与他们的沟通和交流。

有些嫉妒是因为缺乏沟通造成的，加强沟通可以避免误会。劝嫉妒的人要冷静，做好多次劝的准备。另外，光靠劝说不足以平复对方的嫉妒情绪，所以有针对性的鼓励是很有效的，主要是客观分析他的长处，坚定他的信心，改变他的错误想法，尽量给嫉妒的人提供一些实质性的帮助，让嫉妒变成公平竞争。

理解同理心

嫉妒的人很难相处，因为嫉妒是一种消极的心理，会导致人们嫉妒，渴望关心，表现得自私和令人讨厌。而要和这样的人相处，换位思考是至关重要的。回想一下你吃醋的经历。你感到无助吗？自卑？不安全感？而这些都是嫉妒你的人在经历的，所以对他们来说不容易。所以，你要对嫉妒你的人抱有理解和同情的态度。

当心嫉妒者的报复。

一旦嫉妒情绪失控，人们就会用各种自私的做法来平衡自己。这种嫉妒心强的人，可能会挑拨你和别人的关系，在工作中拆台，或者说各种尖酸刻薄的话，破坏你的自信心。同情别人是善良的表现，但一旦发现对方做了伤害你的事，就要立即采取行动。

经常表扬别人

赞美那些嫉妒你的人是缓解嫉妒的好方法。这是因为嫉妒来源于不安全感，而增强自信是重建安全感的最佳途径。下次，如果你的朋友有约，或者你的同事有突出的成就，真诚地分享他们的喜悦。

忽略嫉妒的人

如果你不想安慰对方，也可以忽略他的所作所为，等嫉妒慢慢消失。不管对方怎么说你，你就是不在乎。等他/她自己的情况好转了，自然就不会再嫉妒你了，说不定还能和你重新成为好朋友。