兰州七中本校好。

1、设施方面。兰州七中本校有现代化电教厅、实验室、体育馆等，而分校没有，相比之下兰州七中本校设施配套完善。

2、师资方面。兰州七中本校有教职工136人，专任教师119人，高级教师20人，而分校专任教师56人，高级教师8人，相比之下兰州七中本校师资力量雄厚。