高考成绩直接关系到考生能否进入心仪的大学和专业，正确估分可以为考生提供一个较为准确的参考。估分有助于考生提前筛选出适合自己的大学范围，提前了解自己喜欢的专业方向，从而在成绩公布后，能够在有限的时间内做出正确的志愿选择，避免因仓促填报而可能产生的遗憾。

为了确保估分的准确性，考生可以进行三次估分。第一次估分，考生应设想自己遇到最苛刻的阅卷老师，所有模棱两可的题都不得分，要点没答全也不得分，这样估出的分数即为自己的最低底线分。第二次估分则应更加乐观，假设自己答题非常顺利，尽可能地获取所有可能得分。第三次估分时，考生应综合考虑自己的答题情况，并听取老师的建议，按照学校统一的标准进行估分，以避免自我认知出现偏差。

最后，考生可以计算这三次估分的平均分，作为考试成绩公布前了解专业和院校、准备填报志愿的一个重要依据。这样做不仅能帮助考生更好地了解自己的实力水平，还能为志愿填报工作提供更为科学的指导。