at risk和in danger的区别是：at risk表示“处于危险中，有……危险”，指某事物处于某种危险状态，但不一定真的遭受损害或伤害；而in danger则表示“处于危险之中，有……的危险”，强调事物正面临着真实的、紧迫的危险，可能遭受损害或伤害。

首先，从语义上来看，at risk和in danger都表示某事物处于某种危险状态，但它们的侧重点有所不同。at risk更多地强调一种潜在的危险性，即某事物可能会遭受损害或伤害，但并不一定真的会发生。比如，一个人如果长期不锻炼，他就可能会处于健康风险之中，但这并不意味着他一定会生病。

而in danger则更加强调一种真实的、紧迫的危险性。它通常用于描述那些正处于危险之中的事物，这些事物可能会遭受实际的损害或伤害。比如，一个人如果站在悬崖边上，他就处于非常危险的状态之中，稍有不慎就可能会掉下去。

其次，从用法上来看，at risk和in danger也有所不同。at risk通常用于描述某事物可能面临的危险，而in danger则更强调事物当前所处的危险状态。比如，在描述一个城市的环境问题时，我们可以说这个城市面临着严重的环境风险（at risk），因为它可能会遭受环境污染等问题的困扰；但如果说这个城市正处于环境危险之中（in danger），那就意味着它正面临着环境污染等实际问题的威胁，情况可能已经非常紧迫。

最后，从语境上来看，at risk和in danger也各有适用的场景。at risk通常用于描述那些可能存在的、但尚未发生的危险，比如健康风险、经济风险等；而in danger则更适用于描述那些正在发生的、紧迫的危险情况，比如自然灾害、紧急情况等。

综上所述，at risk和in danger虽然都表示某事物处于某种危险状态，但它们的侧重点、用法和语境有所不同。在实际使用中，我们需要根据具体情况选择合适的词汇来描述所要表达的意思。