在英语的时态体系中，动词的过去式和过去分词形式通常遵循特定的规则，但对于一些动词来说，它们的过去式并不遵循常见的规则，sit便是其中之一。sit的过去式是sat，而不是在sit后添加-ed或-t的常规形式。这种例外源自于英语动词变化的复杂性以及它们在古代英语中的演变。

理解sit过去式为何为sat的关键在于追溯其历史和演变。在古英语时期，sit的过去式实际上以-s结尾，类似于其他动词的过去式形式。然而，随着英语的发展，特别是中古英语时期，许多动词的-s结尾在过去式中被省略，sit就是其中之一。这一变化导致sit的过去式从-s演变为当前的sat。

在学习英语时，记住sit的过去式为sat可能需要一些额外的努力，因为这并不遵循常见的规则。不过，了解其历史演变可以提供一个有趣的视角，帮助记忆这一特殊形式。

双语例句提供了一个具体场景，展示了sit过去式sat的用法。例如，“They sat around in easy attitude”这句话，翻译为中文即为“他们以舒适的姿势围坐在一起”，使用了sit的过去式sat。