职业规划指的是个人在职业发展中所做的系统性计划和策略性安排。它涉及对个人兴趣、技能、价值观以及职业目标的深入分析和认识，以及为实现这些目标所需采取的行动步骤和时间规划。

进行职业规划时，个人需要考虑自己的长期和短期职业目标，明确想要从事的行业、职位以及期望达到的职业高度。同时，也需要评估当前自身的优势和不足，了解市场趋势和行业需求，以便制定出既符合自身特点又能适应外部环境变化的职业发展路径。

职业规划还包括对个人职业发展的持续监控和调整。在实施职业规划的过程中，个人需要不断反思和评估自己的进展，根据实际情况调整目标和策略，确保职业规划的有效性和可行性。

例如，一个刚毕业的大学生可能会制定一个初步的职业规划，包括在几年内获得某个专业领域的认证，积累一定的工作经验，然后逐步晋升到管理层或成为该领域的专家。这个规划会随着时间的推移和个人的成长而不断调整和完善。