战争中十大必买物品有:水,消毒纸巾,食物,盐,芥末,植物油,鸡蛋,干肉,维生素片,罐头食品。
1、水
没有食物,一个人可以生存1-2个月;但是没有水,生命最多只能支撑10天。一个成人在正常情况下日消耗2-3升水,限量供应下一天至少需要500毫升水。
2、消毒纸巾
用途很多(保洁、引火、止血、保暖),注意节约使用。
3、食物
所有食物都应在阴凉、干燥、通风处保存,贴上标签、写明储存日期和保质期,先存的先用,并在战时实行定量配给,以吃到半饱为准。
4、盐
盐份为人体所必需,按年纪、身体状况、气温、和劳动强度不同,一个人平均每天消耗10-15克盐,储备时应选择加碘盐。
5、芥末
芥末有很好的消毒杀菌止泻作用,买牙膏状的芥末需冷藏,推荐芥末粉。
6、植物油
植物油为身体提供脂肪酸和维生素E等身体必须品,做菜时也必不可少。一个成人平均每月消耗500克植物油,储存时买大瓶装的,避光保存。
7、鸡蛋
鸡蛋价格便宜、营养丰富、易于保存(抹上油,然后置于阴凉干燥处)、做菜方法多且简单,必要时可以生吃,应多储备。
8、干肉
干肉类首推咸牛肉和牛肉干,它们营养丰富、口味一流、可保存很长时间。
9、维生素片
战时很难弄到新鲜食物,而人体在紧张状态下维生素消耗得非常快,因此要把它当作食物那样储存它。
10、罐头食品
种类繁多,口味不错,保存时间非常长,但是价格昂贵。