手机作为现代通讯和信息技术的代表，给我们的生活带来了许多便利，但同时也带来了一些负面影响。以下是使用手机的一些利弊：

利：

1. 方便通讯：手机使人们能够随时随地与家人、朋友、同事保持联系，提高了通讯效率。

2. 便利生活：手机可以用于购物、支付、查询信息等，给我们的生活带来了极大的便利。

3. 丰富娱乐：手机上有丰富的应用程序，可以用于观看视频、听音乐、玩游戏等，为我们的生活带来更多乐趣。

4. 提高工作效率：手机可以用于处理工作事务，如发送邮件、查看工作通知等，提高了工作效率。

5. 增强社交能力：通过手机，我们可以更容易地结识新朋友、拓展社交圈子，提高社交能力。

弊：

1. 沉迷手机：过度使用手机可能导致沉迷，影响工作、学习和生活，甚至可能导致健康问题。

2. 隐私泄露：过度分享个人信息可能导致隐私泄露，给我们的生活带来潜在风险。

3. 视力损害：长时间使用手机可能导致视力下降，甚至引发其他眼部疾病。

4. 社交障碍：过度依赖手机进行社交，可能导致面对面沟通能力减弱，产生社交障碍。

5. 电子依赖：过度依赖手机可能导致人们在没有手机的情况下产生焦虑和不安。

6. 网络安全风险：使用手机时，我们可能会遇到网络诈骗、恶意软件等安全风险，给我们的财产和隐私带来威胁。

总之，使用手机既有很多便利之处，也存在一些负面影响。我们需要合理安排手机使用时间，保持良好的生活和工作习惯，以充分发挥手机的优势，避免其负面影响。