该计划书应该包括以下几个关键部分：

1、个人背景和目标：介绍自己的基本信息，包括姓名、毕业院校、专业等信息，以及自己设定的五年后要达到的目标。

2、工作规划：详细描述自己在这五年内的工作计划，包括从事的行业、岗位、公司规模、工作内容等。这部分应该体现出自己对职业的规划和发展路径的清晰认识。

3、学习与技能提升：描述在这五年里，打算通过哪些途径提升自己的专业技能和知识水平，如参加培训课程、自学、参与行业交流会等。

4、人际关系与社交活动：介绍计划参加哪些社交活动、拓展哪些人脉资源，以及如何利用这些资源来促进自己的职业发展和实现个人目标。

5、财务规划：制定一个明确的财务计划，包括收入、支出和储蓄等方面的规划。这将更好地管理个人财务，为未来的发展打下坚实的基础。

6、风险评估与应对策略：分析可能遇到的风险和挑战，并制定相应的应对策略。这有助于在面对困难时保持冷静并采取有效的解决方案。

7、总结与展望：总结整个计划，强调核心目标和价值观，并展望未来的发展前景。