记忆是人类心智活动的一种，属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表着一个人对过去活动、感受、 经验 的印象累积，有相当多种分类，主要因环境、时间和知觉来分。下面是我为你整理的人们的记忆分为三种，供需要学习的朋友参考。

　 人们的记忆分为 1、瞬时记忆

　瞬时记忆又叫感觉记忆，这种记忆是指作用于人们的剌激停止后，剌激信息在感觉通道内的短暂保留。信息的保存时间很短，一般在0、25～2秒之间。瞬时记忆的内容只有经过注意才能被意识到，进入短时记忆。

　 人们的记忆分为 2.短时记忆

　短时记忆是保持时间大约在1分钟之内的记忆。 短时记忆的内容一般要经过复述才能进入长时记忆。

　 人们的记忆分为 3、长时记忆

　长时记忆指信息经过充分的和有一定深度的加工后，在头脑中长时间保留下来的记忆。从时间上看，凡是在头脑中保留时间超过1分钟的记忆都是长时记忆。长时记忆的容量很大，所存贮的信息也都经过意义编码。我们平时常说的记忆好坏，主要是指长时记忆。

　想起来做某事是短时记忆，保存一分钟以内，一分钟以后被遗忘很正常，只有经过有意地识记和复述，并且不能被打断，才能转化为长时记忆。比如你正在查钱时有人叫了你一声，你回应后再查就忘了刚刚自己查到了多少张，这就是短时记忆没有转化为长时记忆。

　记忆的分类之感觉记忆

　这个是一个记忆事件，我们以一个记单词事件为例，当记单词事件发生后，你在几秒中之内会产生一个“感觉记忆”，这个感觉记忆转瞬即失，每个人各不相同，但基本上都在3、4秒之内，这个在记单词时不会感觉太深，在什么时候感觉深呢? 记忆的过程

　记忆的分类之短时记忆

　感觉记忆之后还会有一个“短时记忆”，也叫“工作记忆”。这个记忆的延续时间也各不相同，大概在4~16个小时之间，不同的人相差四倍，这个在什么时候用到呢?比如：老师在课间给学生说：下节课要听写昨天学的单词，你特别着急，下课后赶紧背，管不管用，管用!但是放学回家吃顿饭或玩了以下，就什么也记不起来了，这是短时记忆，也是记完后马上会消失掉。

　记忆的分类之联想记忆

　在这两个记忆消失的过程中，会产生一个长时记忆痕迹，这是我们最关心的东西，也是最有用的东西，你真正的记忆，学习一个单词，学习任何东西，都会用到长时记忆痕迹，它是一个抛物线，就会有个最顶点，是个最高点，这是你这次记忆单词的记忆最强点，这个点能产生一个记忆强度，在这，还能产生一个记忆时间T，在某个时间段，你对这次记忆单词会产生一个这次的一个最强点，那么，我们简单的来说，如果有谁能找到这点，这个时间段T，在这进行第二次的拉高复习，这是最有效的，我们翻书，我们看小纸片，其实是在模拟这个T，这个重复时间，即记忆黄金序列是由每个遗忘点排列而成。

　下面我再为大家介绍一些常见的 快速记忆法 ，供大家参考和学习。

　常用的快速记忆法

　1、连锁记忆法

　就是对将要进行记忆的词语，进行一一串接，由一个词语想到另一个词语，这种记忆的关键在于串接的链条的结实程度，例如，我们来记忆书桌， 篮球 ，高楼三 组词 语，首先，书桌和篮球链接，书桌下的篮球慢慢变大，把书桌顶到房顶，然后篮球和高楼，大大的篮球样的球从高空落下，把高楼砸的粉碎。

　2、编 故事 记忆法

　首先对需记忆内容进行提取关键词，然后通过形象，生动的故事把关键词串接起来，帮助记忆。

　3、定桩法

　首先用定桩，有身体桩、数字桩、罗马房间等，然后需记忆内容与桩子挂钩，达到记忆的目的

　4、口诀记忆法

　利用口诀， 顺口溜 记忆，如，1851年，秀全起义在金田，1839.6月3，林则徐硝烟虎门滩等。

　5、首字母记忆法，提取首字母减少记忆负担。

　6、归纳记忆法，把同类内容记忆，按照大脑存储原理。

　7、图表记忆法，把所需要记忆内容用形象表现出来，利用右脑帮助记忆。

　8、音乐记忆法，利用a波段音乐，调动潜意识帮助记忆。

　9、复述记忆法，用尝试回忆的 方法 来帮助记忆。

　10、联想记忆法，利用谐音等手段，辅助记忆。

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