俗话说，“春困、夏倦、秋乏”，夏天天气炎热，容易导致人们减少活动，特别是户外活动；而中午则是气温最高的时候，这个时候 ，如果不活动了，午睡则是一个最好的选择。白天午睡，大脑其实并没有太累，或者休息足够长时间了，就容易活跃，产生各种夏日幽梦，很多诗词记录了各种夏日幽梦，非常值得我们一读。

1. 《夏意》，苏舜钦

夏天天气实在太热，如果有一个荫凉的地方午睡一下 ，实在是再惬意不过的事情。宋代诗人苏舜钦的《夏意》，则给我们描述了一个惬意的午睡醒来，是多么的清爽：

别院深深夏簟清，石榴开遍透帘明。

树阴满地日当午，梦觉流莺时一声。

树阴满地日当午，梦觉流莺时一声

“别院深深夏簟清，石榴开遍透帘明”，“别院深深”，是诗人能够躲避夏日炎热，能够午睡的原因，当然还有，“夏簟清”，竹席也能清凉；一觉醒来，人已经很舒服了，但看到“石榴开遍透帘明”，榴花是那么明艳，透过了幕帘，又让人一扫睡觉后的颓唐，让人眼前一亮，顿时神清气爽。

这还不算，诗人继续写到，“树阴满地日当午，梦觉流莺时一声”，虽然是日当午，但由于树阴满地，诗人并不觉得特别炎热；关键是刚刚醒来 ，时有流莺歌一声，让人恍然如在童话中。

这样的夏日，可以多来几打！这是现代人开着空调，无法感受到的！

2. 《暮春闻莺·膏雨初乾风日晴》，张玉娘

随着夏天的来到，风雨带走了姹紫嫣红的春花，这非常让人伤感，特别是夏天日长，容易昏昏欲睡，没有了户外活动，就更容易伤感。在一个伤春人儿的眼中，夏日幽梦又是什么样子呢？宋代女诗人张玉娘在《暮春闻莺·膏雨初乾风日晴》中写到：

膏雨初乾风日晴，绿阴深处一声莺。

唤回午枕伤春梦，起向蔷薇花下行。

唤回午枕伤春梦，起向蔷薇花下行

“膏雨初乾风日晴”，多少天的大雨，终于晴了，但万紫千红的春花，也随膏雨去了；现在正是绿肥红瘦的时候，所以才会有“绿阴深处”；没有那么多的花儿可以欣赏，人儿在百无聊奈的午睡，突然，绿阴深处一声莺。

“唤回午枕伤春梦，起向蔷薇花下行”，伤春的人儿，即使是在午睡，也是做的伤春梦，这“绿阴深处一声莺”，将人儿从伤春梦的午睡中拉醒过来，起来也是情绪低落，就出来随便走走，却看看了大片的蔷薇花，开得正艳，原来夏天也有好花啊！

一句，“起向蔷薇花下行”，告诉爱花的人们，夏天也没有那么不堪！

3. 《初夏·庭院薰风枕簟清》，谢五娘

当一个人陷入思念时，她会是“醒亦念卿，梦亦念卿”，终日没个逃避，但这也不是个办法，日子总要过下去，不是吗？明代女诗人谢五娘在《初夏·庭院薰风枕簟清》中，就描写了这种场景：

庭院薰风枕簟清，海榴初发雨初晴。

香销梦断人无那，听得新蝉第一声。

庭院薰风枕簟清，海榴初发雨初晴

初夏的天气还是很舒服的，“庭院薰风枕簟清”，庭院吹着薰风，而枕头、竹席都是清凉的，外面的风光也不错，“海榴初发雨初晴”，榴花开了，明艳非常，雨过天晴，空气非常清爽。

可惜，“香销梦断人无那”，那个沉浸在思念中的人儿，在瑞脑香尽的时候醒来，美梦也断了，梦中的那个人还是不在。好在“听得新蝉第一声”，哇！这是今年的第一声新蝉叫声，夏天来了，新蝉来了，我也不能老沉浸在忧伤中了。

最后一句 ，“听得新蝉第一声”，让人感觉到生活的美好，给人带来了希望！

4. 《侨寄山居霍然几月凡见之於目闻之於耳者辄缀》，王志道

一个常年奔波的人，偶尔侨寄山居，那将是一个完全不同的生活体验，特别是在炎炎夏日。幽居在山里，可以什么也不做，可以什么也不想，整日无所事事，整日幽梦。宋代诗人王志道在《侨寄山居霍然几月凡见之於目闻之於耳者辄缀》中写到：

幽居无事属山家，闭却柴门日未斜。

啼鸟一声惊梦觉，小窗闲坐听蜂衙。

啼鸟一声惊梦觉

“幽居无事属山家，闭却柴门日未斜”，我现在就像山里人家一样，幽居无所事事；太阳还未下山，就紧闭柴门，呼呼大睡了 。

“啼鸟一声惊梦觉，小窗闲坐听蜂衙”，忽然，一声鸟啼，把我从睡梦中惊醒；但醒了，还是无所事事，于是在小窗前闲坐，听到蜜蜂嗡嗡的声音，看到它们聚集在一起，官吏到上司衙门排班参见一样。

一句，“小窗闲坐听蜂衙”，表明诗人是官场中人，现在能够闲下来，做做夏日幽梦，可以说是一个无比难得的体验了。

5. 《夏日·树木交阴鸟自呼》，赵秉文

炎炎夏日，自然不是一个读书的好季节。那么读书人的夏日幽梦又是什么样子呢？金代诗人赵秉文在《夏日·树木交阴鸟自呼》一诗中为我们描述了读书人的夏日幽梦：

树木交阴鸟自呼，蘧蘧残梦破华胥。

虚檐一道风如水，展尽床头几叶书。

虚檐一道风如水，展尽床头几叶书

“树木交阴鸟自呼，蘧蘧残梦破华胥”，先是交代环境，高大的树木交互成荫，树上鸟儿在自鸣自唱；读书人正悠然自得，做成神游华胥国的美梦呢。“梦游华胥”，一说梦比较高大，不是蝇营狗苟，符合读书人的身份；其次也说明，美梦难以实现。

“虚檐一道风如水，展尽床头几叶书”，醒来，眼前是一道虚空的屋檐，如凉水般的夏风吹来，展近了床头的几页书。这明显告诉读书人，要赶快读书啊，不能虚度了光阴。

一句，“展尽床头几叶书”，展现了读书人的本分！

6. 《清江引·梦回昼长帘半卷》，钱霖

对于一个惜春人来说 ，梦回初夏，那是满目萧条 。元代诗人钱霖在《清江引·梦回昼长帘半卷》中写到：

梦回昼长帘半卷，门掩荼蘼院。

蛛丝挂柳绵，燕嘴粘花片，

啼莺一声春去远。

梦回昼长帘半卷，门掩荼蘼院

“梦回昼长帘半卷，门掩荼蘼院”，春去了 ，惜春人百无聊奈，整日幽梦，这次梦回现实，夏日实在太长，幕帘半卷；荼蘼院的门是掩着的，我啥人也不想见。

“蛛丝挂柳绵，燕嘴粘花片”，还是暮春时节，蛛丝上挂着柳绵，燕儿的嘴里还粘着残花。这是一片衰败的景象，同时，也说明了这里久未有人清理和打扫，久未有客人来往，是一个典型的隐居场景。

“啼莺一声春去远”，是一声极度惜春人的哀叹！

7. 《邵伯道中·一声欸乃客惊眠》，方燕昭

夏日行舟水上，突然从睡梦中醒来，又是怎样的体验呢？清代诗人方燕昭在《邵伯道中·一声欸乃客惊眠》中写到：

一声欸乃客惊眠，月落星稀欲曙天。

曲曲碧波飞白鹭，片帆剪破半湖烟。

曲曲碧波飞白鹭

“一声欸乃客惊眠，月落星稀欲曙天”，一声“欸乃”的摇浆声，把我从睡梦中惊醒 ，起来，看看天空，月落星稀，天快要亮了 。

“曲曲碧波飞白鹭，片帆剪破半湖烟”，四周碧波荡漾，白鹭飞来飞去，真羡慕它们啊！再看远一点，是半湖烟云笼罩，一片船帆，像剪刀一样，剪破了这半湖的烟云。

一句，“片帆剪破半湖烟”，是否有领引人们从睡梦的迷茫中清醒过来的感觉？

8. 《夏日杂诗》，陈文述

关于夏日幽梦的诗词，清代诗人陈文述的《夏日杂诗》是一个绕不过的高峰。诗人就像一个高明的摄影师，抓住了夏日一个难忘的瞬间：

水窗低傍画栏开，枕簟萧疏玉漏催。

一夜雨声凉到梦，万荷叶上送秋来。

一夜雨声凉到梦，万荷叶上送秋来

诗人傍水而睡，所以是“水窗低傍”，窗外是画栏，沿着湖面而建；房间里铺设比较简单，只有凉席和枕头等卧具，一边是玉漏在一滴一滴的告诉人们时光的流逝。

“一夜雨声凉到梦，万荷叶上送秋来”，诗人入睡的时候，还是夏日炎炎，以为将和往常一样，是一个难以入眠的夏夜，哪知，在梦里，依稀听到一夜的雨声，清凉无比；一觉醒来，水窗一看，万支荷叶随风飘荡，水珠洒落，一阵凉风袭来，原来秋天不知不觉中就要来了。

一句，“一夜雨声凉到梦，万荷叶上送秋来”，诗人为我们记录了一次难忘的夏日幽梦经历，我们都经历过，心有戚戚！

9. 《栀子花题画》，丰坊

初夏，最让人难忘的花儿，莫过于栀子花。栀子花的清香，给我们带来炎炎夏日的阵阵凉意，特别是在阵雨之后，那栀子花的清香，让人一辈子都不会忘记。明代诗人丰坊在《栀子花题画》中写到：

金鸭香消夏日长，抛书高卧北窗凉。

晚来骤雨山头过，栀子花开满院香。

晚来骤雨山头过，栀子花开满院香

“金鸭香消夏日长，抛书高卧北窗凉”，鸭型的金属香炉里面的香已经消尽，但夏日太长了，所以，我看书看着看着，就抛下了书本，睡在了凉爽一些的北窗下面。

“晚来骤雨山头过，栀子花开满院香”，接近傍晚，一阵暴风骤雨从山头过去，把我从睡梦中惊醒，我起来，走到院子里，满园的栀子花开了，一阵清香，透过雨后的清新空气，让人神清气爽！

“栀子花开满院香”，是初夏最难忘的景象！

10. 《夏日登车盖亭》，蔡确

炎炎夏日，在水边亭子睡一觉，估计没几个人有这样的体验。宋代诗人蔡确偶尔有过这样的体验，他在《夏日登车盖亭》中说到：

纸屏石枕竹方床，手倦抛书午梦长。

睡起莞然成独笑，数声渔笛在沧浪。

睡起莞然成独笑，数声渔笛在沧浪

“纸屏石枕竹方床”，亭子上有纸质屏风，有竹床，有石枕，是一个乘凉的好地方；诗人原想在这里乘凉看书，俗话说，春困夏倦，人一困就手倦抛书，一个午间夏日幽梦太长，这得睡到什么时候？

“睡起莞然成独笑”，醒来，诗人独笑几声，这太尴尬了，本来是想来读读书来着，这一觉，一下午的时间就没了。“数声渔笛在沧浪”，远处湖面上传来几声渔笛，仿佛在催人们出发，奋进！

一句，“睡起莞然成独笑，数声渔笛在沧浪”，是诗人为夏日幽梦逝去时间的惋惜，同时，也提醒我们要抓住眼前的时光。

11. 《夏日·满庭新绿午阴阴》，宋伯仁

一个学者的夏日幽梦又是什么样子？宋代诗人宋伯仁在《夏日·满庭新绿午阴阴》一诗中写到：

满庭新绿午阴阴，风弄疏帘雨弄晴。

窗下岸书眠一觉，不知人世有公卿。

窗下岸书眠一觉，不知人世有公卿

“满庭新绿午阴阴，风弄疏帘雨弄晴”，到了夏天，正是绿肥红瘦的时节，因此，“满庭新绿”让人特别神清气爽，而树多叶茂，也让炎热的中午显得绿树成荫；风吹着疏帘，刚刚雨过天晴。

“窗下岸书眠一觉，不知人世有公卿”，窗下的书籍，堆得像河岸一样，看书累了，就睡上一觉，哪里需要什么人世间的荣华富贵？

一句，“窗下岸书眠一觉，不知人世有公卿”，是学者心目中最佳的夏日幽梦！

12. 《夏日昼寝梦游一院阒然无人帘影满堂惟燕蹋筝》，陆游

伤心之人，就连夏日幽梦也是伤心的梦。妻子唐婉就是大诗人陆游一生的伤痛，哪怕是白天梦游，也无法解脱。他在《夏日昼寝梦游一院阒然无人帘影满堂惟燕蹋筝》一诗中记载了自己的幽梦：

桐阴清润雨余天，檐铎摇风破书眠。

梦到画堂人不见，一双轻燕蹴筝弦。

梦到画堂人不见

“桐阴清润雨余天，檐铎摇风破书眠”，因为下过雨，又有高大梧桐树荫，所以，没有那么炎热。值得注意的是，“梧桐”在传统文化中象征着爱情，古代传说梧是雄树，桐是雌树，梧桐同长同老，同生同死。“檐铎”，就是风铃。“破书眠”，一个“破”字，形容了诗人当时的心情。

然后是真正记梦了，“梦到画堂人不见，一双轻燕蹴筝弦”，在梦里，诗人走进一个画堂，可惜画堂里没有人，只有一只她经常弹奏的古筝，一双燕子，脚踩在筝弦上。注意，是“一双轻燕”，和诗人的孤单形成鲜明的对比。