扎法：

1、把头发分成上下两部分，将上面的头发绑成一个马尾。

2、将盘发器套在马尾上，接着盘发器往上卷到马尾发根处。

3、盘发器往下压，弄成花苞头的样子，个别零碎的头发顺着花苞头形状塞进去。

4、把下面披着的头发扭在一起，环绕头型发髻。

5、最后用钢夹把环绕后的头发发尾夹起来固定住。

拓展资料：

发型适合的舞种：

1、包子头适合跳古典舞

舞蹈中最多的就是盘发的造型,简单的一个丸子头或者包子头,在搭配符合舞蹈的发饰,轻松就演绎出完美的舞蹈造型,喜爱舞蹈的你赶紧来看看吧。这款特色的孔雀舞舞蹈发型,长发扎成高高的丸子头,再配以孔雀翎的发饰装点,简单又具特色的孔雀舞舞蹈造型就是这样了,是不是很好看呢?这款古典舞的舞蹈发型,无刘海发型突显精致的妆容,长发挽成高高的大发髻,再配以与服装相协调的头饰,非常唯美的哦。这款傣族舞常见的舞蹈发型,将柔顺的长发在脑后扎成一个包子头的造型,配以亮丽的花饰做点缀,简单又具民族风特色。丸子头是芭蕾舞舞蹈者的经典造型,将长发聚拢盘成高高的丸子头,既清爽不显累赘,又能完美的突显表演者的面部神情。

2、三七分中分适合跳古典舞

想要更多新鲜感,却不想频繁光临发型店,没问题,只要你把握好改变发型的关键点,自己在家就能轻松搞定。最简单的就是改变头线分路,马上就能显出不一样的味道。三七分的造型看起来女人味十足,风姿绰约,非常适合有长刘海的发型。中分造型则多了几分优雅端庄,更适合出现在商务场合,但是中分需要让头发更垂顺才漂亮雅致。丰盈饱满的秀发看起来不仅健康,也更有型。如想让秀发显得更多,可用电吹风和大号圆形发梳把头发卷起来,稍抬高,电吹风保持一定距离,从下往上吹大约20分钟。如用发卷,可在手上挤少量蓬松型发胶,涂抹在略湿的头发上。还可以利用眼睛的错觉,多编些发束,高光会让头发看上去更有型,发量显得更多。

3、盘发发髻或者马尾适合跳古典舞

简单的盘发发髻可以为你的舞蹈增添一份高贵与优雅。一般情况下,芭蕾舞演员在平日练习和演出时最常采用这种发型。发鬏可以把你的头发干净利落地收进发包。要梳这样的发型方法也非常简单:先扎一个马尾,再将头发拧成一个圈。将两鬓的碎发用夹子固定。发髻的高低会展现出不同的效果。低发髻会让你看起来柔和,而侧扎可以显得俏皮时尚。马尾也会让你看起来随意、运动或者优雅。有弹性的卷发绑出的高马尾比较适合啦啦队或者其他的舞蹈队演出。有些凌乱的侧马尾比较适合hip-hop。