人生就像一只皮箱，需要用的时候提起，不用的时就放下，应放下的时候，却不放下，就像拖着沉重的行李，无法自在！放下并非什么都不要，而是明白自己究竟需要什么，需要多少。有些东西，其实对自己毫无意义。

在人生旅途中，我们要放弃沉重的欲望，放下过度的需求，舍弃不必要的执着，才能享受真正的人生快乐。只有懂得放下自我，才能体会到人生的真谛。

课堂上，老师问同学们：“有个人要烧壶开水，生火到皮州宏一半时发现柴不够，他该怎么办?”有的同学说赶快去找，有的说去借、去买。老师说：“为什么不把壶里的水倒掉一些呢？”同学们听后有所领悟……

世事总不能万般如迹消意，有舍才有得。人的精力有限，不如“倒掉一些水”，倒掉的也许就是我们不曾在意的杂念。

有舍有得，不舍不得；小舍小得，大舍大得；欲求有得，先学施舍。舍与得就充满在我们琐碎的日常生活中，演绎着成功和失败的故事。

我们之所以活得累，有时就是因为太想要。欲望和诱惑，迷乱了心，常常让我们挣扎在追求与放弃之间，纠结在舍与得之间。于是增添了太多的烦恼和忧愁，扰乱着我们原本平静的生活。

其实，当我们快乐时，就要想这快乐不是永恒的；当我们痛苦时，就要想这痛苦也不是永恒的。我们何时放下，何时就释怀了！

老和尚携小和尚游方，途遇一条河；见一女子正想过河，却又不敢过。老和尚便主动背该女子趟过了河，然后放下女子，与小和尚继续赶路。

小和尚不禁一路嘀咕：师父怎么了？竟敢背一女子过河？一路走，一路想，最后终于忍不住了，说：师父，你犯戒了？怎么背了女人？老和尚叹道：我早已放下，你却还放不下！

是的，我们总是像小和尚一样，总是纠结对于过去的不舍，活在对于过去的烦恼和痛苦中，殊不知最美好的时光，就是当下。我们应该试着去放下，回归到现在，享受眼前的美好。

老和尚，才是我们生活的追逐对象，应该要坦坦荡荡，拿的起，放的下。任何事情，过去就过去了，老是记在心里，挂在嘴边，其实没有必要。因为生活还要继续，你活在过去，其实是对未来最大的桎梏！

生活多数是平淡的重复，活得快乐的人，正是那些守得平淡，懂得感恩的人。我们总是太忙，忙到没时间感受生活原来的美好，忙碌的追逐一辈子，即使取悦了整个世界，最终委屈的还是自己的心灵。你追的太多，可能得到的更少，相反，放下，也许才是你得到的开始！

不知足，放不下，这是我们经常犯的错误，我们总是在不经意间失去了太多，得到的都是虚妄的名利。其实，我们应该学会快乐的生活，微笑面对，一切看淡！因为这才是生命原来的味道！随着我们经历的越来越多，慢慢的才懂得，人的一生不可能是一帆风顺的，你可能正经历着失恋的痛苦，也可能正经历着生活的没落。或是更大的人生磨难。但无论你是快乐的时候，还是悲伤到了极致，都要学会放下，学会释怀！

当你紧握双手，里面什么都没有，当你松开双手，就可以去拥抱世界。放下是一种解脱，是一种顿悟，是一种生活的智慧。

曾有这样一个施主，一天去寺庙烧香，找到方丈诉说他的心事。他说：“我放不下一些事，放不下一些人。”方丈让他拿着一个茶杯，提着滚烫的热水，然后就往里面倒热水，一直倒到水溢出来。施主被烫到马上松开了手。方丈说：“这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下。”

一念放下，万般自在。所谓放下，就是要放下那些自私的欲望，放下那些无谓的执着。懂得放下，生命才会更加完美，不以得为喜，不以失为忧，顺其自然，随遇而安。

我们只所以放不下，就是因为怕有遗憾，我们之所以放不下，就是因为害怕一旦放下了，就再也遇不到了。

其实，我们得到的可能远比放下的好，只是停留在对于过去的记忆中不能自拔！真的放下了，反而一切自然，反而得到了意向不到的收获！

人生总是会充满遗憾和无奈，然而上天总是公平的，在为你关上一扇门时候，一定还会给你开一扇窗，所以别害怕，哪怕只是曾经拥有，也不失为一种快乐！哪怕享受当下，其实也是一种释怀！

拿得起，实为可贵；放得下，才是人生处世之真谛。只有放得下，才能将该拿得起的东西更好地燃册抓住。只有这样，你的人生才会别样精彩。

放下烦恼，就得到了快乐；放下贪欲，就得到了平和；放下怨恨，就得到了解脱。

人要拿得起，放得下。但是很多时候，我们“拿得起”容易，“放得下”难。因为总是逃不过心中的欲望。放下很难，但不放下很苦。懂得放下，懂得从容，将烦恼踩在脚下，将快乐装进心里！

如果我们可以舍弃那些没有意义的欲望，我想得到的会有更多的快乐，更多的生活意义！

活在当下，学会放下！当下自在，当下快乐！

放下，学着和过去握手言和，放下，学着和现在和谐相处！

往后余生，学会放下！从新开始，最美的时光总在不经意间出现！