足球怎么加时如下：

1、90分钟后，如果双方平局，加时30分钟。谁在加时赛中进球越多，谁就赢。

2、120分钟后，如果双方仍打成平局，则进入5球点球赛，即双方各派5人点球，点球多者获胜。

3、点球比赛结束后，如果双方仍打成平局，则进入1对1点球比赛，即从点球比赛第六轮开始，每一方每轮换一个点球。

足球比赛规则：

1、一场足球比赛上下半场各45分钟，全场比赛总时长90分钟。上下半场中场可以休息15分钟。足球比赛可以进行补时，以补充损失的时间，但是原则上补时最长不应超过5分钟，不过特殊情况下主裁判可以自主掌握时间。

2、还有一点，对于犯规的判罚时，应该注意几点。球员在铲球时或者断球是是否冲球而去的，还有，是否先碰到球之后才将对方球员绊倒或者碰倒。如果是先碰到球之后由于惯性，对方球员倒地，此时不应该判罚断球队员犯规，比赛继续进行。

3、任意球，为罚球的一种，一般为球员犯规时所判罚的球，分为直接任意球（可以直接射门得分）和间接任意球（不能直接射门得分）。

4、边线界外球，对方球员将球踢出边线，此时判罚边线界外球。罚球时双脚不能跨越边线，不能跳跃抛球，而且只能用手来抛球。

5、主裁判可以对场上球员、场下替补球员，替换下场的球员出示红黄牌，红牌是直接罚下场，黄牌是警告，一场比赛积累两张黄牌的球员也会被罚下常。

6、角球是对方球员把球踢出了或者碰出了对方半场底线。此时本方球队在对方球队半场底线角旗杆范围内罚角球。

7、点球是对方球员被本方球员在禁区内犯规，绊倒，或者手球之类的。此时对方球员在点球点罚点球。

8、球门球是对方球员把球踢出了或者碰出了本方半场底线。此时本方球队开球门球，门球范围在大禁区内或者小禁区内开出。

9、参赛人数：足球比赛双方各派11个人上场（包含守门员），总共22人。任何一方场上球员人数少于7个人，则比赛不能继续。如果任何一方人数不能凑足7个人，则直接判0：3负。

10、如果双方在全场打满后仍然未分出胜负，可以打加时赛，加时赛一共30分钟，分为上下半场，每半场15分钟，中间不休息，换边直接开战。