藏历年吃青稞酒和“竹素切玛”。
在藏历年“哲噶”会挨家挨户地闯门祝贺新年。上午,大家带上哈达等,到附近寺庙朝拜佛像,并到和自家关系比较密切的喇嘛和上师处登门拜年。
太阳出来时,每家有两个人带上青稞酒和“竹素切玛”到各村相互拜年。回家时,全家聚在一起吃午餐,喝酒、唱歌、跳舞欢聚一堂。
初二,开始外出做客或相互请客;初三,各家都要举行更新经幡的“脱索”活动,并在附近山顶上煨桑;初四至十五日,一般都是藏人新年的娱乐时间。
十五日下午,有一种特别的锅庄,即“扎西杰”,表示新年结尾。过了下午,每家都会把新年供品卸下来,各自开始准备进入忙碌的工作之中。
传承保护:
随着交通条件的改变,西藏已经不再是远不可及的天边城市,新事物随着交通工具涌入了这片土地。藏族人在庆祝藏历年的时候,开始把更多的新鲜事物融入到节日的庆祝活动之。
例如很多藏族人在新年时开始贴对联和吃饺子,同时,拜年的习惯也发生改变,很多人会利用电话、网络等方式拜年,有的藏族人还全家出去旅游,到内地过年。