狗刨没有任何希望,除非所有对手50自成绩在1分30秒。(其实我觉得就算这样狗刨也赢不了)但是蛙泳有可能。建议学会蛙泳在去比。学蛙泳也比较容易,掌握动作要领就可以,
动作要领
1.泳员在滑翔姿势,身体接近水平。头部约80%沉于水中,脸微微向前,双臂伸展,掌心向著斜外侧、
2.捉水动作在水下约7~9寸处开始,双手作侧面的划动,在这时开始呼气动作。3.双臂没有明显的屈曲,继续的划向外侧,呼气继续增加。4.头部继续上抬,当嘴部露出水面,最后呼气完成.双手开始向内,以完成最后的推进动作。
5.当双臂准备向后,吸气开始,肘部不要拉到肋骨下,膝关节开始屈曲,回腿动作开始。6.嘴部闭上,吸气完成,双足被带向臀部,肘关节继续伸展,双臂继续向前移动。7.回腿动作继续进行。8.颈部屈曲,头部继续向下倾斜。双足背屈,双腿开始向后,推水动作,双臂回手动作。9.双足推向后并开始并拢。泳员这时闭气,直至另一划臂动作开始。学会蛙泳有百分五十可能赢。