面试通知通常通过电话、短信或邮件传达给候选人。电话沟通较为直接，HR可以迅速确认你是否愿意参加面试，并且通过对话了解一些公司信息，如部门规模等。短信或邮件则需正式回复，无论是接受还是拒绝，都应礼貌回复。

接受邀请时，可以这样写：“尊敬的XX，感谢您的认可与邀请。感谢贵公司提供给我提升自我的机会，我将按时参加面试，期待与您面谈。再次感谢！”

如果选择拒绝，可以这样回复：“尊敬的XX，感谢您的认可与邀请。感谢贵公司提供给我提升自我的机会，但由于XX（简述拒绝原因，如个人原因或职业规划），我深感遗憾。”

有时，你可能会先拒绝邀请，但后来发现仍想参加面试。这时无需犹豫，可以主动联系HR询问岗位是否仍然开放，并请求安排面试时间。HR可能会记得你，即使没印象也欢迎你的主动联系，因为这能帮助他们节省时间，所以通常会乐意与你沟通。

主动联系HR，就像一条鱼儿主动上钩，能够增加你被录用的机会。在与HR沟通时，保持积极的态度，详细说明你的求职意向和目前的情况，这样有助于HR更好地了解你，从而提高面试成功的概率。

记得，在整个过程中始终保持礼貌与专业，这不仅有助于你留下良好的印象，也有利于维护个人的职业形象。